后勤之神第130章 自行选择

许安远考虑到战事的迫在眉睫只好违心的将这个重任安排给了狄筱绡时间只有两天要流出一天的时间带领全体远征军的修炼者操练这个战阵对战阵的变化铭记于心才能在对决规则秩序者大军中发挥出十足的战力。

宋欣瞳甚是不满许安远把什么艰巨的任务都扔给狄筱绡去执行要找许安远理论去被狄筱绡给拦住了直言这是战时的物尽其用人尽其才换做任何一位优秀的指挥官都会这样做的！ 狄筱绡正要开始对修炼者战阵的研究冷情监军和庞洁筹参谋长一起过来庞洁筹参谋长解释道：“狄筱绡副总长本来不想打扰你的但是事情比较紧急鲲鹏王族能够成为这个宇宙的霸主其情报网络是无所不在的对我们人族联盟远征军的近况也是一清二楚特意让冷情监军核实我们人族联盟是否有作乱的企图这让冷情监军很为难不知道该如何上报我这儿也不好定夺只好请狄筱绡副总长指点迷津了。

” 狄筱绡微微一笑：“鲲鹏王族女王要是没有动作才是诡异的呢她有着这样的举动是正常还算不是太冲动没有直接兴兵对我们人族联盟进行分割围剿清除隐患防患于未然江山如此多娇引无数英雄竞折腰！ 冷情监军您也不需要有隐瞒如实报给鲲鹏王族女王就可以她有能力她能赶在我们人族联盟之前摧毁那个单向传送通道门我们人族联盟继续以鲲鹏王族马首是瞻要是鲲鹏王族没有这个能力就有两个选择了一是退位让贤让我们人族联盟登上历史舞台挽救鲲鹏宇宙和茉莉美宇宙于毁灭危难；二是她不顾一切的和我们人族联盟对决然后整个鲲鹏宇宙万物毁灭整个宇宙重置！我想以鲲鹏王族女王的聪明才智不难抉择出正确的选择！” 狄筱绡注意到冷情监军的情绪波动有点大而远征军中类似情况的将士不在少数这样亢奋的情绪很容易出乱子的狄筱绡请爱丽丝整理出一份情绪自我控制的资料分别通过脑域通讯器发送冷情监军和庞洁筹参谋长相信庞洁筹参谋长知道该如何运用这份情绪自我控制的资料调解好将士们情绪问题的。

冷情监军和庞洁筹参谋长打开接收到的情绪自我控制的资料： 人族联盟学者们的研究中总结出了九种负面情绪并对每种负面情绪提出了解决方法。

愤怒——是人人都会有的坏情绪。

愤怒是一种普遍的情绪每个人都会愤怒只不过表现方式不同。

有的人很容易激怒一触即发；有的人永远一副受气包的模样实际上是把愤怒压在心底；有的人在这里受了气却到别处发；有的人明明是自己错了却先冲人发火转嫁责任…… 对于愤怒不同的人有不同的处理办法。

在愤怒情绪的调动下人体进入一种战争状态。

肾上腺分泌出皮质醇、肾上腺素和其他紧张型荷尔蒙。

同时心速加快血压上升呼吸短促而浅。

肌肉紧张大脑处于高度警觉状态。

心脏输入四肢的血量增多消化和免疫系统几乎完全关闭。

这种生理上的战备状态可能对身体造成无法估量的损害。

由于大脑内负责传输的化学物质神经传递素在数秒之内消失压力荷尔蒙残留在血流内。

如果其含量长期居高不下就可能导致冠状动脉中动脉硬化物质的形成增加血栓的可能抑制免疫功能并使中风和心脏病突发的可能性成倍增加。

实际上这些办法都不是处理愤怒的最好办法。

那么怎样才能更好地应对我们的愤怒情绪呢？ 首先我们需要了解我们有权利愤怒。

愤怒是自我肯定的表示。

一个人从来不敢愤怒就会失去表达自己想法和需要的勇气。

最后要么形成抑郁情绪要么愤怒积累超过极限而突然爆发。

许多时候我们觉得跟与我们直接产生矛盾的人沟通有困难于是就不再沟通而采取别的渠道泄愤。

但真正成熟和有勇气的做法是在产生愤怒的地方解决愤怒。

比如与上下级之间的冲突夫妻之间的冲突要尽量找机会心平气和地表达自己的意见。

这样尝试后我们会发现其实许多愤怒是沟通不畅导致的。

还有一些办法来帮助我们处理自己和别人的愤怒：先意识到自己在生气然后考虑对方意识到对方也有生气的权利；此后察觉自己的感觉是害怕、愤怒还是自责？很多时候我们是在用愤怒掩盖很多感觉识别了这些感觉才会更有效地处理问题；要控制自己不跟着自己的情绪走也不跟着对方的情绪走；必要的时候暂时离开好好冷静一下走之前告诉对方自己会再回来冷静后往往会对问题有新的看法处理问题的方法也会理智得多。

那么具体来说我们应该如何熄灭怒火呢？ 其一认识自己发怒的原因。

你是不是因为好友总是对你的体重或发型冷嘲热讽而气恼不已？是不是每次上司理所当然地要求你加班时你都怒不可遏？如果是那么你就要预先想好发生这种情况时消除怒气的方法。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址后勤之神第130章 自行选择来源 http://www.qiemiu.com