韩娱我才不要做舔狗第215章 另一团火
不同于健身房里以增肌或减重为目的的教练老马在美国系统地学习过专业知识还做过前UFC冠军的私人教练知道该如何锻炼爆发力和增强实战能力。
见刘宇盛也没有聊天的想法金雪炫也开始继续完成自己的任务。
为了继续优化和保持现在的身材她每天都要抽出1个多小时才能完成教练安排的训练计划。
健身器材在灯光的照射下闪烁着金属的光泽二人闷声不语各自挥洒汗水与魅力屋内的温度也随着他们体力的消耗开始缓慢升高。
“宇盛xi您是在练力量么？我可以一起吗？”金雪炫似乎完成了今天的任务小心翼翼地问道。
刘宇盛微微侧头看了她一眼嘴角轻轻上扬：“女生锻炼力量的方式会有所不同需要的话我可以教你一套动作。
” 女孩心中一喜拿起旁边稍轻一点的哑铃学着刘宇盛的样子开始练习。
可她的心思却不完全在哑铃上看向刘宇盛的时候总是不自觉会分心动作明显有些不够流畅手臂也微微颤抖着。
“手臂要保持稳定不要晃动。
”似乎察觉到了她的目光刘宇盛停下动作走到金雪炫身后伸出手轻轻握住她的手臂帮她调整起姿势。
刘宇盛的手触碰到女人的肌肤时金雪炫的心猛地一跳身体也微微僵住了。
“像这样慢慢地弯举。
”刘宇盛的声音在金雪炫耳边响起温热的气息吹拂着她的耳垂让这姑娘的小脸瞬间红到了耳根。
“嗯……好的。
”小姑娘有些羞涩地回答道努力集中精力按照对方的指导修正着动作。
“你的动作越来越标准了。
”见她动作改正得很快刘宇盛也不知道是不是受到了“授业”效果的加持还是适时给予着鼓励。
听了男人的夸奖金雪炫心中充满了欣喜有些不好意思地低下头：“我会努力的。
” 女孩说话的声音细不可闻心里却像揣了只小兔“怦怦”乱跳。
可能是因为紧张金雪炫起身时没控制好重心脚下一软失去平衡的身体向后倒去。
眼疾手快的刘宇盛一把抱住了她两人的身体紧紧贴在一起金雪炫趁机把脸埋在他的怀里偷偷聆听着男人有力的心跳。
“你没事吧？”刘宇盛单手托着金雪炫的肩膀声音中带着一丝关切。
金雪炫抬起头看着对方近在咫尺的脸心跳如雷：“我……我没事。
” 女孩明显心有余悸声音还有些颤抖身体也微微发软。
“今天就到这里吧先休息一会儿。
” 身边的这些女孩不知是怎么了一个也不让他省心见对方也不像是装的刘宇盛只好善意地安慰了一句。
“好的晚上要一起吃饭吗？我跟团里的姐姐做了几样家常菜。
”觉得刚刚自己表现得有些丢脸金雪炫试探着问道。
“以后有机会再说吧晚些时候我还要出去。
”面对雪炫刘宇盛并不需要太过客气所以直截了当地拒绝了她的邀请。
“好的。
”金雪炫像个逆来顺受的小媳妇从没有任何怨言。
或许是刚才的事让雪炫有些害羞在刘宇盛锻炼期间金雪炫并再留在健身室休息而是慢慢悠悠地清理起自己留下的痕迹。
这姑娘很注意这些细节要不是刘宇盛跟她说了这里定期会安排保洁打扫她甚至想接管这里的卫生工作。
做完一切后雪炫又回来把因运动而变得凌乱的健身区整理了一番。
见刘宇盛已经站到跑步机上进行最后的有氧冲刺知道今天对方已经不再需要她辅助于是很有眼色地告辞离开。
望着雪炫离开时姣好的背影跑步机上的刘宇盛心里也不太平静。
当初决定叫雪炫来公寓锻炼主要是为了对抗秀智的花式勾引。
想到把她叫来后并没起到灭火的作用反而燃起了另外一团火。
与裴秀智那种互相试探的关系不同他与雪炫的之间原本就并不单纯真出事了也不需要考虑任何后果甚至不用负任何责任这让他更是难以自持。
结束了半个小时的日常跑步之后刘宇盛洗了个澡准备去看看别墅那边Sana过得怎么样毕竟她已经正式入队了他还是要去看看的。
…… 傍晚时分夕阳的余晖洒在方背洞的别墅庭院刘宇盛的座驾缓缓驶入庭院。
他身着修身款式的衣服衬出宽肩窄腰的完美身材英俊的面容在夕阳的映照下更显轮廓分明手中拎着为女孩们精心挑选的低热量小吃和减肥零食。
只要不是太过正式的场合他向来以运动装或休闲装为主穿衣服也基本不挑品牌母亲会送过来一些他偶尔也会自己买只要穿着舒服就行。
这栋别墅现在已经完全被他贡献给了新女团因为空间够大不仅可以作为宿舍还能开发出更多的练习功能。
出于尊重林婧依然表示她手下的管理团队会保留一楼和二楼的主卧不动其他空余房间也会帮女孩们开发成各种功能不同的小型练习室。
管理团队目前只是占用了一楼的两间客房以及被刘宇盛搬空的工作室。
可能是提前知道刘宇盛要来两位30来岁的女性管理者一个也没有留在别墅估计是借这个机会放了假。
刘宇盛自然不是来见这些人的所以对这些毫不在意。
而且他今天也不会破坏规矩来这里主要是指点她们练习顺便象征性地犒劳女孩们一些零食和小吃并不打算带着她们胡吃海塞。
他来的另外一个原因就是看看Sana的练习情况听说这小姑娘来了以后适应得特别快很快就跟大家相处得亲密无间。
刘宇盛不知道的是Sana第一天来到这里就被华丽的装饰和先进的设备震惊得无以复加。
她从来没想过练习生宿舍竟然会是独栋别墅出行时还可以偶尔享受到豪华跑车。
这哪里是培养练习生啊简直就是古代大名养武士的待遇！ 喜欢韩娱我才不要做舔狗请大家收藏：()韩娱我才不要做舔狗20小说网更新速度全网最快。
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