黄帝内经爆笑讲解版卫气篇第五十二三

话说这一天黄帝闲着没事儿满脑子琢磨着人体健康的奥秘。

瞅见岐伯慢悠悠地走过来眼睛一下子亮了像发现了宝藏一样一个箭步冲上去拉住岐伯就说：“岐伯啊我最近对这身体虚盛的道理那是好奇得不得了你快给我唠唠呗！” 岐伯一看黄帝这求知若渴的模样笑着点点头找了个大树底下的阴凉地儿两人席地而坐。

岐伯清了清嗓子开始讲起来：“黄帝啊要搞明白这虚盛的事儿那可得好好说道说道。

咱先来说说身体上下部位虚盛不同会有啥情况。

要是人体下面虚了就好比大楼的地基不牢那脚啊腿啊就容易发冷、发麻甚至会像喝醉了酒一样晕晕乎乎走路都不稳当这就是‘厥’。

你就想象一下下面的能量供应不足就像汽车没油了跑不动这腿脚自然就不听使唤啦。

” 黄帝听得眼睛睁得老大忙问：“那要是下面太盛了呢又会咋样？” 岐伯嘿嘿一笑说：“要是下面太盛那就好比下面的火开得太大热得不行。

这热气往上冒人就会觉得浑身燥热坐立不安就像被放在火上烤一样。

就像汽车发动机烧得太猛都快冒烟了这身体肯定受不了啊。

” 黄帝挠挠头又问：“那上面虚了呢岐伯你快接着说。

” 岐伯喝了口水继续道：“上面虚主要就是脑袋这块。

脑袋就像人体的司令部要是这里虚了司令部没力气指挥了人就容易头晕目眩感觉天旋地转的就像坐过山车一样不过可没那么好玩这滋味可难受了。

就好比司令部的信号不好下面的身体都不知道该咋行动啦。

” 黄帝赶忙追问：“那上面太盛又会咋样？” 岐伯说：“上面太盛啊就像司令部里的人太多挤得满满当当热热闹闹的但是这种热闹可不好。

脑袋里热得很就会头疼而且这种疼就像有人拿着小锤子在脑袋里敲一样可难受了。

这就是上盛则热痛。

” 黄帝听得入了迷又问：“岐伯啊那知道了这些虚盛的情况该咋整呢？” 岐伯一脸严肃地说：“黄帝啊这治疗的方法就得根据虚盛的情况来。

要是遇到那种实症就像身体里有邪气堵得满满的像石头一样硬邦邦的这种情况就得像快刀斩乱麻一样用猛药把这些邪气给它赶走让身体恢复通畅这就叫‘石者绝而止之’。

比如说有人吃多了不消化肚子胀得像个大鼓里面全是积食这时候就得用些能消食导滞的猛药把这些‘石头’一样的积食给弄走。

” 黄帝好奇地问：“那虚症呢该咋治？” 岐伯笑着说：“虚症啊就好比身体里的能量不足了得慢慢把能量给它引回来让身体重新充满活力这就是‘虚者引而起之’。

就像给一个快没电的手机充电一样得慢慢充不能一下子充太猛。

比如说有些人身体虚弱气血不足脸色苍白浑身没劲儿这时候就得用些补气血的药慢慢地把气血给补起来就像给身体加油让它重新跑起来。

” 黄帝又问：“岐伯你能不能给我举几个具体的例子让我更好理解理解。

” 岐伯想了想说：“行啊比如说有个年轻人天天熬夜还喜欢吃辛辣油腻的东西结果呢下面就虚了。

你看他脚老是冰凉冰凉的走路都觉得腿发软这就是典型的下虚则厥。

这时候呢就得给他补补下面的阳气像用一些肉桂、附子之类的药材就像给下面的小火炉加点柴火让它重新烧起来。

” 黄帝点点头说：“嗯这个好理解。

那上虚的例子呢？” 岐伯说：“再比如说有个老人家年纪大了身体的气血都不足了脑袋就容易虚。

你看他动不动就头晕走几步路就觉得天旋地转的这就是上虚则眩。

这时候就得给他补补气血滋养滋养脑袋像用点人参、黄芪之类的药材给脑袋这个司令部补充补充能量让它能正常指挥身体。

” 黄帝接着问：“那上盛和下盛的例子呢？” 岐伯说：“先说上盛的。

有个人啊最近压力特别大心情烦躁得很结果脑袋里就像有团火在烧头疼得厉害这就是上盛则热痛。

这时候就得给他清清脑袋里的火像用点菊花、薄荷之类的药材把脑袋里的热气给散出去就像给脑袋里的小火苗浇点水让它别烧那么猛。

” “下盛的例子呢就好比有些人喜欢吃生冷的东西又不爱运动结果身体里的湿气太重下面就热得难受还可能会拉肚子。

这就是下盛则热。

这时候就得用些清热利湿的药像用点黄连、滑石之类的药材把下面的湿热给清理出去让身体恢复清爽。

” 黄帝听完恍然大悟说：“岐伯啊你这一讲我可算明白虚盛是咋回事儿了。

不过这虚盛会不会和生活习惯有啥关系呀？” 岐伯笑着说：“黄帝啊这关系可大了去了。

就像刚刚说的那些例子熬夜、吃辛辣油腻、压力大、吃生冷不运动这些不良的生活习惯都会影响身体的虚盛平衡。

所以啊要想身体好就得养成好的生活习惯。

早睡早起饮食清淡心情舒畅多运动运动这样身体的虚盛才能平衡人也就不容易生病了。

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